Jeudi 16 avril 2026, de 10 h à 12 h 30 au complexe sportif des Falaises à Belleville-sur-Mer, venez vous initier, dans la bonne humeur et la convivialité, au sport tout en douceur : tennis de table, curling, basketball, tir à l’arc…
Deux ateliers vous seront également proposés par l’association Siel bleu
Exercices d’équilibre
- 10 h 30 -11 h 15
Venez renforcer votre équilibre en découvrant quelques exercices faciles à refaire au quotidien.
Relaxation posturale
- 11 h 30 -12 h 15
Détente et postures pour apprendre à se relâcher en position assise.
À partir de 60 ans.